积极心理学

本课程为学生提供了探索和体验人类行为和心理过程的积极应用的机会. 过去，心理学的传统研究主要集中在疾病和功能失调行为上. 在当今社会, 一个人必须明白如何专注于积极的努力，以便有机会过上平衡的生活, 有意义的, 充实的, 成功的人生. 这门课程的重点是积极的经历，比如如何提高情商, 弹性, 乐观, 亲社会行为, 积极的情绪, 生活/工作中的意义, 自我效能和整体幸福感同时优化表现和减少压力源, 倦怠和对身体或精神疾病的易感性.